nie wiem

[...] gdybym rzeczywiście się zdecydował na taki cykl jak rozpisałes wyżej to czy zanim zacznę, zrobić badania by poznać moje naturalne poziomy testosteronu i estradiolu? Czy nie ma sensu badać przed, tylko dopiero po 4-6 tygodniach? Co jeszcze kontrolować? I w takim razie rozumiem że odblok dopiero 48h po ostatniej tabl. Tury, tak? Co do [...]

juz pisze 1 musli,jajka oliwa 2 chleb biały z serem szynką (wiem wiem posiłek jak z dopy ale nie lubie czarnego chleba a nie widzi mi się branie ryżu i kury do szkoły) 3 kasza,****a,oliwa 4 jw 5 twaróg oliwa

Cześć. Z ciekawości, ile Cię wyszło PLN za te badania ? 1. WIEK:33 2. WAGA:74 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata na poważnie 6. DIETA:2800 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od roku na test enan/cypio 8. TRENING:Push Pull Legs Upper 9. CEL CYKLU: Budowa masy [...]

no racja wiem o tym tylko zapomnialłem dopisac :/ zwracam honor :) nie przeglądnolem tego treningu do końca sorka ale cała reszta się zgadza :)

[...] 'odmiana' ;p. Awokado to tak bananowo brzmi ? ;D Oliwa czy ten olej lniany - jeden czort, juz widze jak bedzie znow sie odbijac i capać mi z gęby ;p. Ale na żywca tego nie wypije, ciutka kwasku cytr. musi byc... obliques - Dobra, rzucę sobie na początek (tydzień ok) majonezik do jajek - zawsze będzie to smakowity poczatek dnia :D. Jak [...]

Hej Jeszcze raz dzięki wszystkim za poradę, choć nadal niewiele wiem co mam zrobić. Na pewno spróbuję jeść większe śniadanie przed treningiem rannym i może dodatkowo płatki zjeść na kolację w dzień przedtreningowy. Jedyne co się obawiam to otłuszczenia bo przez kilka miesięcy walczyłem o odkrycie kaloryfera i teraz nie za bardzo bym chciał go [...]

A po tym moście co będziesz bił? Dalej enan? Jak masz dać "tyle" hcg na moście + test, to 1/4 tab może starczy może nie, bo hcg będzie e2 podbijać, więc nie ważne jaką dawkę ustalisz, to i tak idź na badania ponowne, za ok 2 tyg. A co do samego mostu, jesteś dopiero/już 4miesiące na cyklu na samym testosteronie, czzy ja wiem czy ten most tu jest [...]

ja nie wyrabiam sie z przełożeniem całego złomu w 2 minuty, ~3 ;P No to lecę testować, pozdrowionka i zapraszam moze jeszcze ktos cos powie ciekaweg0 :) ps: ten zajmuje ~~80 min. wiem wiem troche za dlugo Zmieniony przez - galazka55 w dniu 2009-05-15 17:32:07

JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: Nie stosowałem Teraz stosuje diete, ale taka że wiem co mam jesc nic sobie nie wyliczałem Żebyś tylko nie przesadził z tą dietą, bo z masy jakościowej będzie masa tłuszczowa. No i oczywiście aby nie było także braków w niej. Co do nowego planu teraz wygląda o wiele lepiej, bo wszystkie ćwiczenia [...]

rozumiem cie doskonale tez mam taka anty suplementowa mamuske :) sprubuj jakos to ukryc moze w pudelku po kakale. wiem jak ciezko jej to wytlumaczyc ale co zrobisz nic nie zrobisz trzeba sie lepiej ukrywac i dale jechac z suplami.POWODZENIA

ja miałem podobmy problem na początku jak kupiłem pierwszego gainera matka sie wkuzała ale jak kupiłem nastepne 2 gainery kreatyne i dextro itp.powiedzała ja juz niemam do ciebie sił bo wiem ze co bym nie powiedzała i tak to bedziesz jadł (no i mam lajta)

[...] jest Stefek. Gościu koło czterdziestki, ćwiczy pół roku i zawsze głośno wygłasza swoje teorie. Oto cytaty Stefka (parwdziwe, chociaż jego d****izm może wam się wydać wręcz nieprawdopodobny): - "Bez koxów do czterech dych nałapie nie dojedziesz" - "Dieta, dieta po co mi dieta, sam wiem czego mój organizm potrzebuje w danej [...]

Ja tez polecam Nitrobolon, przetestowalem na sobie i wypas. Moze faktycznie nie oszalamia przyrostami, ale sila super skoczyla. Aco jak dla mnie najwazniejsze dobrze sie czulem na tym suplu. Wiem, wiem to brzmi glupio, ale takie byly wlasnie odczucia me. PS: fabio tez cos o tym nasunął.

Noise weiec jak jestes z gorzowa to moge ci conieco doradzic bo tesz z tąd jestem :] SAm trenuje KK i nie jest to raczej "jakis nieokreslony klub " jak to oujoles . Ale mniejsze o to. JEzeli chcesz nauczyc sei czegos konkretnego to przychodz. W gorzowie nei masz innych lepszych szkol . A to BJJ co ostanio otworzyli to jest taka [...]

[...] wiem...i dzięjuję za radę. ale masażysta kosztuje 65 zł za godzinkę, całego ciała, a za przyrząd zapłacę 145 zł i mogę go używać o wiele dłużej. Chodzi o finanse, bo przyznam się szczerze, że to moje pierwsze wizyty u masażysty i czułam się rewelacyjnie, ale te koszty...zabijają. Chciałam się jedynynie upewnić czy przyrząd ten nie zaszkodzi?

reumatyzmu nie wyleczysz, jesli chcesz sprawdzic czy go masz zrób sobie badania krwi, wystarczą odczyny: latexowy i wallera-rossego, jesli wyjdzie pozytyw to przykro mi masz cos z reumatyzmem. wiem ze zapalenie stawów mozna wyleczyc, ale nie zawsze wyjdzie na badaniach ze ma sie zapalenie i lekarza nie przekona to ze nie zawsze w badaniach to [...]

miss bikini america 2004, czyli heather a co do wieku, to nie pamiętam, ale wiem, że pani i mężata i dzieciata (chyba ma dwoojkę, ale nie dam sobie głowy ściąć)

Hm co rozumiesz przez rotacje węglami bo nie za bardzo wiem ..

'Pierwszy raz twoim przeciwnikiem jest jak wiem fighter walczący w stójce na twoim poziomie'-a co z W.Silva? Tylko nie piszcie ,ze chodzi o to ze byl lzejszy....

No wiem że skoro jeszcze żyje to nic się stać nie powinno. Ale nie jestem pewny czy jakiś problemów z tym związanych potem mieć nie będę. No i faktycznie reakcja natychmiastowa już myślałem że się przekręcę. Ale to trochę dziwne 2 razy trafić w żyłę i to jeszcze w du*pe ;O Widocznie mam dziś pecha ;p